葛老黄金茶功效: 功效一；排除宿便。解决便秘及腹泻 功效二；改善心血管。解决五高 功效三；改善过敏体质 功效四；改善胖瘦 功效五；改善睡眠质量 功效六；增加骨骼密度 功效七；养颜美容。皮肤亮丽 功效八；排毒抗癌 怀孕早期便秘怎么办 |||多吃点膳食纤维。菜类有胡萝卜。豆类食品。水果类有苹果。西梅。 另外。酸奶也是不错的选择。不过要记得是晚饭后半个小时或2小时后再食用。 实在是想紧急快速的话。喝决明子茶也不错。至少没有依赖性和副作用。 我就是这么实践过来的。相信我。你也可以做到。祝你健康！ 怎样解决小儿便秘